Blog o hubnutí, cvičení a zdravé stravě

Optimální tepová frekvence při cvičení by se měla možná až úzkostlivě sledovat. Ne kvůli tomu, abyste si přidali další položku, ze které … Číst dále

Mnoho lidí se pídí po tom, co snídat při hubnutí. I když by mělo toto první jídlo dne pomoci doplnit energii, pokud … Číst dále

Pokud nejste spokojeni se svou postavou a hledáte způsoby, které by vám mohly pomoci přiblížit se k cíli, nejspíš už jste zaznamenali … Číst dále

Kdo má zájem o ztrátu přebytečné hmotnosti, ten už nejspíš někdy slyšel o látce, které se říká chitosan. Mnoho lidí ale zatím … Číst dále

Když se kolem sebe pořádně rozhlédnete, pravděpodobně nepotkáte nikoho, kdo by byl naprosto spokojený se svou aktuální postavou. Mnoho lidí jde na … Číst dále

Pokud potřebujete rychle a efektivně zhubnout, opravdu se nedoporučuje držet hladovku, která může přispět k celkovému kolapsu. Místo toho se zaměřte na … Číst dále

I když to zatím mnozí odmítají akceptovat, hladovění není udržitelným způsobem hubnutí. Organismus potřebuje ke svému normálnímu fungování energii a živiny, s … Číst dále

Garcinie kambodžská je rostlina, která se v posledních několika letech těší velké oblibě. Zvlášť u lidí, kteří chtějí zhubnout. Co vše nám … Číst dále

Když přijde řeč na hubnutí a štíhlou linii, hodně z nás se spoléhá na BMI index. Ten na základě našich osobních údajů … Číst dále

Všichni víme, že pokud chceme zhubnout, musíme mít větší výdej, než jaký je náš denní příjem. To může být pro některé z … Číst dále