Co o nás prozradí BMI index a jak na jeho výpočet?
Když přijde řeč na hubnutí a štíhlou linii, hodně z nás se spoléhá na BMI index. Ten na základě našich osobních údajů … Číst dále
Když přijde řeč na hubnutí a štíhlou linii, hodně z nás se spoléhá na BMI index. Ten na základě našich osobních údajů … Číst dále
Všichni víme, že pokud chceme zhubnout, musíme mít větší výdej, než jaký je náš denní příjem. To může být pro některé z … Číst dále
Přejete si zhubnout, ale máte pocit, že se vám všechno staví do cesty? Pak věřte tomu, že v tom nejste sami. I … Číst dále
Když hubneme, máme tendenci odsuzovat příjem jakýchkoliv tuků. To ale nemusí být žádoucí, protože existují zdravé a nezdravé tuky. Zatímco konzumace těch … Číst dále
Někteří lidé se domnívají, že když si dají po páté hodině odpoledne rohlík, tak že se jim okamžitě přesune do tukových zásob. … Číst dále
Podkožní tuk na břiše dělá mnoha lidem vrásky. Nejen, že může působit na naše sebevědomí, takže máme strach se před kýmkoliv svléknout. … Číst dále
Tuk na stehnech dělá vrásky na čele nejedné ženě. Nejen, že nohy nevypadají esteticky, ale v průběhu léta se o sebe stehna … Číst dále
Sacharidy v potravinách považuje mnoho lidí za zlo, kterému je potřeba se za každých okolností vyhnout. Je ale opravdu moudré sacharidy a … Číst dále
Stoupli jste si na váhu, nebo jste se podívali do zrcadla a naznali jste, že se sebou musíte začít něco dělat? To … Číst dále
Tuk na břiše není jen estetickým problémem, ale i tím zdravotním. Všichni totiž víme, že tuk v břišní dutině obaluje vnitřní orgány … Číst dále